[每周一书] 系统化的习惯养成手册《掌控习惯》

这是一本既有理有据又通俗易懂的习惯操作手册。作者综合运用生物学、神经科学、哲学、心理学等学科的知识,向人们解释了外部刺激和内在情绪如何同时影响我们的行为习惯。

《纽约时报书评》2019 年度十大好书(英文原版)

本文列出了《纽约时报书评》编辑为读者挑选出来的本年度虚构类和非虚构类的最佳读本。这十本书中有 3 本可以直接在中亚购买英文版,其余 7 本只在美亚上架。

[每周一书] 读《眼科病与维生素》获取科学健康常识

眼睛是非常精密复杂的人体器官,本书通过对眼睛工作机制的介绍,对氧化应激和饮食营养引发眼科疾病的分析,为我们带来了许多眼科专业外的科学实用的健康知识。

[每周一书] 借《教养的迷思》反思传统育儿观念

传统心理学观点认为父母在对孩子的塑造中扮演着影响深远的角色,但是朱迪斯·哈里斯质疑这个观念。作者用众多的证据证明,真正具有影响力的是孩童在家庭之外的同辈群体。

[每周一书] 从《荒诞医学史》看人类做过的荒唐事

本书将医学史上疾病治疗中的谬误悉数整理,内容广博,时间跨度从古到今,5 大门类、近 40 种荒诞医术,系统、全面、专业,个个有据可查,是一本全面的医学史趣味读物。

[每周一书] 发达工业社会下《单向度的人》

作者通过对政治、生活、思想、文化、语言等领域的分析,指出发达工业社会是如何成功地压制了人们心中的否定性、批判性、超越性的向度,使生活于其中的人成了单向度的人。

[每周一书] 现实版的“一九八四”《被禁锢的头脑》

本书试图说明处在强权下的人们如何从自身的处境、困厄及个人野心出发,自觉并入强势力量,最终变成了压力的一部分。书中所见所闻,为作者本人亲身经历。

[每周一书]《贫穷的本质》我们为什么摆脱不了贫穷?

作者花费 15 年时间深入多个国家的穷人世界,从穷人的日常生活、教育、健康、创业、援助、政府、NGO 等生活的多个方面,探寻贫穷真正的根源。

[每周一书]《演讲的力量》如何提高公众表达的能力

在本书中,作者克里斯·安德森分享了成功演讲的 5 大关键技巧 —— 联系、叙述、说明、说服与揭露,并教你如何发表一场具有影响力的简短演讲,展现最好的那一面。

[每周一书]《硅谷钢铁侠》埃隆·马斯克的冒险人生

作者深入特斯拉、Space X 等公司,采访了马斯克的伙伴、员工、家人、朋友,真实地讲述了马斯克在创立、运营他那些足够改变世界的公司时发生的惊人故事。

[每周一书]《一分钟心理咨询》让你积极面对生活困境

作者在书中提到了 100 种常见的生活困境,比如拖延、减肥、焦虑、发脾气、咖啡因成瘾等,并根据专业知识为它们提供深刻、实用、切实可行的解决方案。

[每周一书]《谈判力》如何在谈判中做到既温和又强硬?

本书介绍的“原则谈判方式”,不需要在温和或强硬的态度中二选一,而是根据事情本身的是非曲直寻求解决方案,强调把人和事分开,着眼于利益而非立场。

[每周一书] 解谜潜意识行为背后《神经的逻辑》

作者在书中不仅揭示了脑与神经中的有意识和无意识系统如何造就了我们的行为,还深入脑和神经系统的内部,为我们弄清楚脑与神经系统的运作模式和逻辑。

[每周一书] 理性批判《中国文化的深层结构》

儒家思想影响了多少人的心理结构?中国人为何缺乏自主意识?本书探讨了个人与社会在 20 世纪的中国受到哪些因素的左右,并对中国文化做出了全面深刻的批判。

[每周一书]《有闲阶级论》有钱人为什么要炫富

本书从有闲阶级出发,阐释了其产生、发展的过程以及其折射出的经济意义。作者通过研究制度的起源,观察上层阶级的有闲特权与消费特征,来探讨制度与经济现象之间的关系。

[每周一书]《利维坦》霍布斯的自然法和社会契约

“利维坦”是圣经中一种力大无穷的巨兽名字的音译,借以命名本书意在比喻一个强大的国家。《利维坦》具有非凡的逻辑性和想像力,使政治哲学得到了一种逻辑严密的系统发挥。

[每周一书] 培养宏观思维了解《货币金融学》

本书共有 6 篇 25 章,通过建立一个统一的分析框架,用基本经济学理论帮助读者理解金融市场、金融机构管理、中央银行和货币政策以及国际金融等问题。

[每周一书] 从《乡土中国》理解中国传统社会

本书尝试对中国乡土社会的结构进行深层剖析,深入浅出地讨论了结构之构成、功能、运行体系等等,展现了社会结构是如何支配社会生活的方方面面的。

[每周一书] 高效生活来自《精力管理》而非时间管理

作者有感于专业体育案例,对普通人如何做到全情投入展开了研究。作者认为,体能、情感、思维、意志是精力的四个基本来源。管理精力,而非时间,才是高效做事的基础。

[每周一书] 亲密关系实战指南《如何正确吵架》

本书的目的不是为了教会你在争吵中控场,而是希望你将无效争吵转变为高效、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,这才是促进亲密关系健康发展的关键方法。

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